VRゲームでエクササイズ

www.4gamer.net
VRゲームでのカロリー消費を計測した記事。
Beat Saberをやっているとけっこう体力を消耗する。特にハイスコアを狙うと大きく腕を振る必要があるので、さらに疲れる。
日頃、運動不足なので、ゲームで楽しみながらエクササイズになるというのは嬉しい。